העצמה נשית

ומה יקרה אם נחליט שמה שקורהלמרות העובדה שתכננו אחרת,הוא בסך הכל מה שקורה….לא מעיד כלום על התכנונים שלנווהם לא מעידים כלום עליו. אין בינהם הקשר או סתירה.התכנונים שלנו מלמדים אותנו על עצמנו, על הרצונות שלנו,ומה שקורה מלמד אותנו על המציאות כרגע ועל האפשרויות העתידיות. בת אל אלה, צילום: יגיל אורן

SILENCE MEANS NO by Muli 1969 יום אישה שמח לכולן!  מקווה שאתן קוראות את זה עם קפה מפנק, לצד עוגיות טעימות ומשמינות ומולכן פיסת ים. שמי לידור ברלינסקי, בת 34 עוד שניה, מתגוררת ועובדת ברמת השרון לאחר 32 שנים בתל אביב. כן, המעבר.. אבל זה כבר נושא לכתבה אחרת. בעשור

הגשמה עצמית ומציאת הייעוד בחיים אני חושבת שאחרי כל כך הרבה שנים בהם התלבטתי, התחבטתי ורדפתי אחרי מציאת הייעוד שלי בחיים, איכשהו בסופו של דבר הייעוד וההגשמה העצמית נרקמים להם מול עיניי, אף על פי שלא באמת הגעתי אי פעם להחלטה חד משמעית לגבי מה הכיוון שלי בחיים. אני לא

"חיוך זה הלבוש היפה ביותר שאישה יכולה ללבוש…" היא הייתה סנסציונית, היא הייתה גדולה מהחיים, היא סנוורה את כל מי שהסתכל עליה, ולמרות ילדותה הקשה בין משפחות אומנה ותחושת הבדידות והרדיפה מהן סבלה לכל אורך חייה, היא הטביעה חותמה בעולם הנשי, והייתה לאישה נשית ועוצמתית. מרלין מונרו, בכמה מילים. חייה

החלוצות הישראליות – הנשים החזקות בהיסטוריה הישראלית הן לחמו תחת אש, הן צנחו, הן הנהיגו, הן הובילו, הן טיפלו הן עשו חסד ובעיקר היו חלוצות בתחומן. כבוד גדול מגיעה לנשים החזקות בהיסטוריה של ישראל, נשים אשר ניחנו בעוצמה נפשית, כוח סבל, חמלה, חוכמה ולב טוב, ומשמשות עד היום דוגמא ומופת

בקצב החיים המהיר של ימינו, נשים רבות מוצאות את עצמן במרוץ מטורף בלתי פוסק – מתחילות את הבוקר מוקדם, מארגנות את הילדים, רצות לעבודה ועובדות בלחץ שעות ארוכות, ובערב שוב מטפלות בילדים. בנוסף לאלו, במהלך השבוע יש גם סידורים, קניות, בישולים, ניקיונות, כביסות, ארגונים, משימות, חוגים, משפחה וחברים. נשאלת השאלה

  מהפכת המטבח וקידום מעמד האישה בישראל המטבח המוכר לנו כיום הוא תוצר של מהפכות שונות בחברה האנושית. אחת המהפכות המרכזיות הינה השינוי במערכת היחסים בין גברים לנשים. עד אמצע המאה העשרים כשמדובר היה בנושא המטבח, ההתייחסות הייתה כאילו לאישה בלבד הותרה הכניסה למטבח. האישה נתפסה כעקרת בית שהייתה אחראית

הנשים הראשונות שהטביעו את חותמן כל שינוי היסטורי מתחיל ביוזמה, בפריצת דרך, במישהי או מישהו שהקדימו את זמנם והתגברו על מחסומים פסיכולוגיים, תפישתיים וחברתיים. כך גם אנט קלרמן, שהייתה האישה הראשונה שלבשה בגד ים עם חלק אחד, רומרו רימורה, שנאבקה עבור זכות ההצבעה של נשים יפניות, גרטרוד ארדל, שבשנת 1926

חמשת המלוות להתפתחות אישית והצלחה בחיים שיחשבו לכן מסלול מחדש זה אפשרי לקום בבוקר לחיים שאתן באמת רוצות ואוהבות – לעבודה מאתגרת ומלאת משמעות, לזוגיות אוהבת ומעצימה ולכל מטרה שאתן תבחרו לחייכן! זה לא יהיה קל, אך ממש משתלם. בין אם זה תהליך של אימון אישי או טיפול רגשי הוא בנוי

  עוצמתה של אישה משחר ההיסטוריה ידעה האנושות את כוחן של הנשים החזקות והמשפיעות, שהביאו לשינוי משמעותי בחיי היום יום, ויתרה מכך, עבור הנשים בחברה. בעבר הלא רחוק, נשים סבלו מדיכוי ורדיפה, הקטנה, התעלמות מול מוסדות ציבוריים, והונחו להסתיר עצמן ולהסתתר. מאז ובזכות נשים פורצות דרך, כמו מרי וולסטונקראפט, סימון

סופרוומן נדמה שכולנו חיים בתקופה שבה מד ה"עומס" רק הולך ועולה. כאילו יש איזה גמד על ספידים שלא שם לב שהקו האדום של המערכת נחצה ממזמן והוא ממשיך להעלות את הקצב. מדובר כאן על כל הפרמטרים של העומס, ממש הוליסטיות מחרידה ומאוד לא סלחנית שדורשת מאיתנו ליהיות טובות בהכל כל

  בת אל אלה ככל שאני סומך על עצמי, אני מייצר בתוכי תחושת בסיס מאוזן ויציב יותר. לכן אני פחות תלוי בבחוץ והבחוץ פחות מערער את האיזון הפנימי שלי. הקבלה וההבנה שיש דברים ומקומות בהם איני יכול לסמוך על עצמי ולהבין שזה חלק ממי שאני לפחות בהווה הזה גם נותן

אהבה פראית פראית פשוט נוכחת טורפת ונטרפת מתבוננת ומביעה אין צורך יותר לפחד מהלא נודע. כי הוא לא קיים הכאן ועכשיו ברור. רק שכחתי שלא הכל בנוי ממילים הכל נוכח שלם היש הוא המביע והאין הוא המתבונן. לא צריך עוד להסתכל קדימה. הרגע הזה הוא כל הזמן בעצם בנקודה אחת.

  אם את מוצאת את עצמך בתפקיד ״המטפלת והשוטרת״, יכול להיות שנקלעת לדפוס בעייתי. אם את חושבת שתוכלי לשנות אותו בזכות הפיקוח שלך, את טועה בגדול. הדבר היחיד שאת צריכה לשנות זה את הגישה שלך. בזמן שנעמי מספרת על הזוגיות שלה, אני סורקת את דמותה העצמאית ועומדת על אופיה החזק.

אנרגיית העונג היא מורה עוצמתית וקדושה, היא רטט גבוה וחזק של אחדות. אינה מעוררת דבר שלא היה קיים בי מלכתחילה. היא לא יוצרת בי ריקנות אלא מאירה על הריק שכבר היה קיים ונוכח. היא מעצימה תחושות בהן אני בוחרת להתמקד. היא לוקחת פוקוס ומעניקה פוקוס באותו הזמן, מחדדת את פעילות

כשאני מתנגדת למשהו שנוכח מולי או בתוכי בחיים, אני בעצם נאחזת אליו. אני מעצימה ומאריכה את הנוכחות שלו, לדוגמא- אם אני מתנגדת למשהו שקורה במציאות או למישהו, אני נותנת יותר תשומת לב לנוכחות שלו כשאני מתנגדת אליה. אותו הדבר לגבי משהו שמתהווה בתוכי או מתוכי. לדוגמא- תחושה בגוף שאני שופטת

ברוכות הבאות למגזין מיי וייבס! מיי וייבס הינו מגזין אינטרנטי שפונה לנשים קרייריסטיות, עצמאיות ובעיקר שאפתניות, שמשתף את סיפורי ההצלחה ואת סיפורן האישי של נשים אמיצות שהחליטו לעשות משהו מיוחד בחייהן, כל אחת בתחומה. פירוש השם הוא "הרגשות שלי", "האנרגיות שלי" – מילים שבאות להעביר ולשים דגש על ה"אני העצמי" של כל אחת