להיות אמא
הציפייה שהלכה וגברה במהלך תשעת חודשי ההיריון, נעלמת בין רגע ובמקומה אנו מתמלאות באוסף רגשות חדשים. לאחר הלידה ההתרגשות בעיצומה אך יחד איתה מגיעות גם רגשות הדאגה והמתח.
אנחנו לא ישר מבינות לעומק את האחריות העצומה שמוטלת עלינו כהורים, במיוחד לקראת ההיריון הראשון. וזה לא בגלל חוסר הרצון להבין אלא בעיקר בגלל חוסר ההכרה בעובדה שאומרת שבלעדינו האימהות, לתינוקנו יהיה קשה לשרוד את תקופתו הראשונה בחייו. ההתמודדות עם הכרה זו לראשונה בתקופת ההיריון הראשון, מעצימה את ההרגשות האלו שכן הכל חדש לאימהות הטריות והן נאלצות להתמודד עם הכל בפעם הראשונה בחייהן.
הדקות הראשונות אחרי הלידה
לרוב יניחו את הוולד על האם, סקין טו סקין, רגע קסום ובלתי נשכח. התינוק, שבעודו מכוסה במיצי שק ההיריון, יוצא אל העולם לראשונה, מסנוור מהעולם החדש. כאבי הלידה נעלמים בין רגע ותחושת שמחה מעורבת בתחושת הקלה אדירה עוטפת אותנו. תיהני מהרגע הזה שללא ספק ייחרט לך בזיכרון. לאחר מכן, יערכו בדיקות לתינוק, משקל, גובה לעיתים, במקרה הצורך בדיקות בריאותיות נוספת, הוולד ינוגב ויכוסה.
השעות הראשונות לאחר הלידה
בדרך כלל מאופיינות בתחושת אדרנלין עצומה, הרגע ילדת. הבטן שירדה מעט עדיין לא נעלמה לגמרי ואפילו ייקח לה מספר שבועות, ההרגשה היא שחסר לנו משהו בבטן התחתונה ושהאיברים שנדחקו לצידי הגוף במהלך תקופת ההיריון צריכים לחזור למקומם. הצוות הרפואי מעביר הנחיות מדויקות בהתאם ליולדת וללידה שחוותה.
היום הראשון לאחר הלידה
עובדה מעניינת היא שב-24 השעות הראשונות תינוקות בדרך כלל ישנים הרבה. בלידות תקינות, אין צורך להיכנס ללחץ במידה והתינוק לא אכל מספיק במהלך השעות הללו, שכן הוא עדיין ניזון משאריות המזון מחבל הטבור שנחתך. למרות ההתרגשות והדחף הבלתי נשלט לראות את התינוק מומלץ לנסות לנוח כמה שיותר בשעות אלו. הצוות הרפואי ואנשי צוות נוספים ישמחו לעזור ולתמוך בכל שאלה, אל תתביישי לשאול או להתייעץ בכל נושא.
בין אם את במחלקת היולדות או בין אם שכרת מלונית, היעזרי בשירותים המוצעים ונסי לנוח כמה שיותר גם בלילה על מנת לאגור כוחות לטיפול בתינוק. אל תדאגי יהיה לך עוד מספיק זמן להיות עם התינוק, החגיגה מתחילה ברגע שמגיעים הביתה וכל עולמו של התינוק החדש זו את!
יום השחרור
הגיע היום איזה כיף! מסיימים את הבדיקות האחרונות מחתימים את הטפסים ואתם בדרך הביתה תשושים אך מאושרים, מוכנים לפרק החדש בחיים. זה הרגע להכיר לתינוק החדש את הבית וליהנות מהנוחות והחמימות שרק ביתנו יכול להעניק לנו. אם עדיין לא השלמת את רשימת הקניות לקראת הטיפול בתינוק הרך, זה הזמן לשלוח את הבעל למשימה.
שבועי ראשון בבית לאחר הלידה
יש שיגידו לא להוציא את התינוק בשבועיים הראשונים ויש שיגידו אחרת. החברים והמשפחה כבר בטח חסרי סבלנות ורוצים לבוא לביקור, קחי לך את הזמן שלך להתרגל אל התינוק החדש ושהוא התרגל אליך.
הרבה על הראש בשבוע הראשון בבית, הניסיון לתזמן בין הטיפול בתינוק לשעות שינה כמה שיותר ארוכות ובין המלצות המשפחה לטיפול בתינוק עלולות להתיש אותך מאוד. איך לקלח את הפעוט, איך להניק, האם אכל מספיק, האם עשה קקי ועוד שאלות רבות יצוצו לך בראש. אל תתביישי להיעזר בנשות המשפחה ובחברות. זכרי, משפט שתמיד מרגיע אומר, תסמכי על עצמך ועל האינסטינקטים האימהיים הטבעיים שלך, את אימא שלו (או שלה) ואת יודעת מה הכי טוב עבור התינוק שלך.
בנוסף, יש לקבוע תור ולבקר בטיפת חלב לראשונה לאחר כשבוע. החל מאותה פגישה ראשונה יש צורך להגיע אל תחנת טיפת החלב לצורך מעקב בכל מספר חודשים, זאת על מנת לעקוב אחר התפתחות התינוק, לצורך קבלת חיסונים, איתור בעיות התפתחות או בריאותיות וקבלת מידע והכוונה מאחיות טיפת החלב אשר נמצאות שם עבורכם.
להתאהב בתינוק שלי
לרוב לא מרבים לדבר על זה אך לעיתים לוקח זמן להיקשר לתינוק החדש. העובדה שאת אמא שלו לא בהכרח אומרת שיחד עם לידת התינוק נולדה גם האהבה אליו. יש אימהות שמתאהבות ממבט ראשון בתינוקן אך יש גם כאלו שלוקח להן מספר שבועות. למעשה, זו הפעם הראשונה שבה את פוגשת את תינוקך אחרי תקופת המתנה ארוכה של תשעה חודשים, פגישה שבה את צריכה להכיר אותו, את האופי שלו ואת הדברים שהוא הכי אוהב. מה שלא יהיה, אל תתני לאף אחד להלחיץ אותך או לגרום לך הרגשת אי נוחות, זה יבוא ואת תראי שלא תוכלי להיפרד מתינוקך אפילו לשעה.
כמו כן, התקופה שלאחר הלידה מביאה עימה הרבה רגשות, הן בגלל ההורמונים המשתוללים בגופך והן בגלל השינוי הגדול שעברת בחייך והפעוט הרך שהצטרף למשפחה. יש נשים שבוכות הרבה אחרי הלידה ויש כאלו שבכלל לא. קחי הכל באיזי וזכרי שזו תקופת הסתגלות והכרה שלך עם התינוק המהמם שלך, תיהני מהתקופה הזאת כי היא באמת תקופה כיפית ובלתי נשכחת!
